Các mục tiêu ngắn hạn thường bị coi thường. Sau tất cả, đó là những ước mơ lớn mà chúng ta đang theo đuổi. Tuy nhiên, khi chúng ta chú ý đến giải thưởng, điều quan trọng là phải nhớ rằng bất kỳ thành công LỚN nào cũng luôn là kết quả của nhiều thành công nhỏ và tương tự như vậy, bất kỳ thất bại lớn nào cũng là kết quả của những thất bại nhỏ lặp đi lặp lại.
Không thể thay đổi nghề nghiệp, lấy lại vóc dáng hay học một ngôn ngữ mới trong một sớm một chiều. Bất cứ điều gì bạn phấn đấu, cách an toàn nhất, thông minh nhất và ít tốn thời gian nhất để đạt được nó, là bằng cách đặt ra các mục tiêu ngắn hạn rõ ràng.
Table of Contents
Lợi ích của việc thiết lập các mục tiêu ngắn hạn
Cho dù bạn đang cố gắng để trở nên xuất sắc về mặt cá nhân, thành công về mặt chuyên môn, thịnh vượng về tài chính hay phát triển về mặt tinh thần, thì việc đặt ra và thực hiện đúng các mục tiêu ngắn hạn có thể giúp bạn làm được điều đó.
Dưới đây chỉ là một số lợi ích mà bạn có thể muốn xem xét khi đặt ra các mục tiêu nhỏ hơn:
- Chúng rất đơn giản và dễ thực hiện
- Họ không yêu cầu cam kết lâu dài
- Đó là một cách tuyệt vời để tạo động lực
- Chúng cho phép bạn đi đúng hướng và giữ cho động lực của bạn luôn ở mức cao
- Chúng giúp tăng cường sự tự tin của bạn
- Họ cung cấp cho bạn phản hồi tức thì để đo lường hiệu suất và tiến độ của bạn
- Và chúng đảm bảo điều mà tất cả chúng ta đều yêu thích – kết quả nhanh chóng!
Nếu bạn chưa bao giờ đặt mục tiêu ngắn hạn, tôi khuyên bạn nên bắt đầu ngay hôm nay, vì đó có thể là con đường nhanh nhất dẫn đến một sự thay đổi cuộc sống tích cực và to lớn.
Mục tiêu ngắn hạn là gì?
Mặc dù cái tên có vẻ khá dễ hiểu, nhưng nhiều người vẫn có rất nhiều câu hỏi khi đặt ra và đạt được các mục tiêu ngắn hạn:
- Khung thời gian cho các mục tiêu ngắn hạn là gì?
- Các mục tiêu ngắn hạn có quan trọng hơn các dự án dài hạn không?
- Sự khác biệt giữa các mục tiêu ngắn hạn là các quyết tâm của Năm Mới là gì?
- Làm thế nào để thiết lập các mục tiêu ngắn hạn một cách đúng đắn?
Hãy bắt đầu ngay từ đầu và mang lại sự rõ ràng cho toàn bộ Khái niệm thiết lập mục tiêu.
1. Mục tiêu ngắn hạn gắn liền với khung thời gian cụ thể.
Chúng có thể bao gồm những nhiệm vụ đơn giản mà bạn có thể hoàn thành chỉ trong vài phút đến những mục tiêu nghiêm túc hơn kéo dài đến một năm.
2. Thông thường các mục tiêu ngắn hạn đóng vai trò là bước đệm cho một ước mơ dài hạn và lớn hơn.
Ví dụ: “Tăng gấp ba thu nhập của tôi vào cuối năm 2015” là một mục tiêu thực tế nhưng khá áp đảo. Và đó là lúc việc lập kế hoạch ngắn hạn trở nên hữu ích, bởi vì bất kỳ mục tiêu khó khăn, tốn thời gian nào cũng có thể được chia thành các bước nhỏ hơn và có thể làm được.
Nếu tôi muốn tăng gấp ba thu nhập của mình trong ba năm, có rất nhiều điều tôi có thể làm. Tôi có thể cho mình 6 tháng để tìm một công việc tốt hơn, hài lòng hơn. Tôi có thể biến một trong những sở thích của mình thành nguồn thu nhập (ví dụ: bắt đầu viết blog của riêng tôi, viết sách hoặc dạy người khác cách làm điều gì đó mà tôi thích làm). Tôi có thể tham gia một khóa học 3 tháng để tìm hiểu thêm về tài chính. Tôi có thể thực hiện một ý tưởng kinh doanh mà tôi đã có và xem liệu nó có thành công hay không.
Một số mục tiêu này có thể được chia nhỏ thành các nhiệm vụ và mục tiêu thậm chí còn nhỏ hơn sẽ chỉ mất vài giờ hoặc vài ngày để hoàn thành.
3. Các mục tiêu ngắn hạn không giống như các quyết tâm của năm mới.
Các quyết tâm mà chúng tôi đặt ra cho năm sắp tới thường được thực hiện, chẳng hạn như “đi tập thể dục 3 lần một tuần”, “ngừng hút thuốc”, “từ bỏ cốc ăn kiêng”. Ngắn hạn thì không. Họ có thời hạn rõ ràng và hướng đến kết quả cụ thể – “giảm 10 cân trước ngày 31 tháng 3”, “đọc cuốn sách ‘Cách dễ dàng để ngừng hút thuốc’ của Allan Carr vào cuối tháng”, “lập một kế hoạch ăn uống lành mạnh cho tuần tới”.
Nếu bạn chưa quen với Thiết lập mục tiêu, có lẽ tốt hơn là nên bắt đầu với các mục tiêu ngắn hạn hơn là các quyết định đang thực hiện. Bằng cách đó, bạn sẽ không cảm thấy mình thất bại nếu chỉ bỏ qua một ngày tập luyện hoặc ăn bánh quy sô cô la chip trong khi đang ăn kiêng.
Làm thế nào để Đặt các Mục tiêu Ngắn hạn?
Có hai cách dễ dàng để đặt bất kỳ loại mục tiêu nào và kiểm tra kỹ nó. Một là phương pháp mục tiêu THÔNG MINH, một phương pháp khác ít được biết đến hơn là cái mà tôi gọi là phương pháp 7 P.
Tuân theo Hệ thống của 7 P, các mục tiêu ngắn hạn của bạn phải là:
Ưu tiên: Bạn có thể có nhiều mục tiêu khác nhau mà bạn muốn đạt được, nhưng lý tưởng nhất là bạn chỉ nên tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm. Viết ra tất cả những gì bạn muốn đạt được vào cuối năm. Bây giờ, hãy xem danh sách của bạn lúc đầu với mục tiêu có mức độ ưu tiên cao nhưng độ khó thấp hơn. Bắt đầu với cái đó!
Hiện nay: Viết mục tiêu của bạn như thể nó hiện đang đúng. Từ quan điểm tâm lý, các mục tiêu được nêu ở thì hiện tại tạo ra cảm giác cấp bách và thúc đẩy chúng ta đạt được thành tựu của chúng. Trong khi các mục tiêu bắt đầu bằng “Tôi sẽ…” để lại rất nhiều chỗ cho sự trì hoãn.
Tích cực: Luôn luôn tốt hơn nhiều khi làm việc hướng tới những gì bạn muốn hơn là cố gắng trốn tránh một điều gì đó mà bạn muốn bỏ lại phía sau. Luôn bắt đầu mục tiêu của bạn bằng một câu nói tích cực, “Tôi là…”, “Tôi có…”, “Tôi cảm thấy…” Điều đó hiệu quả và đầy cảm hứng hơn rất nhiều.
Chính xác: Khi đặt mục tiêu, hãy cố gắng càng cụ thể càng tốt. Nếu mục tiêu được nêu ra một cách quá chung chung hoặc quá mơ hồ, làm thế nào bạn sẽ biết các bước cần thực hiện và quan trọng hơn là khi nào bạn biết rằng bạn đã đạt được nó?
Một cách để đảm bảo rằng các mục tiêu ngắn hạn của bạn là chính xác là làm cho chúng có thể đo lường được. Ví dụ, một câu nói “Tôi muốn kiếm được nhiều tiền hơn” nghe giống như một suy nghĩ viển vông hơn là một mục tiêu thực tế. “Tôi tăng thu nhập hàng tháng của mình thêm 500 đô la” là một cách tốt hơn nhiều để diễn đạt các mục tiêu của bạn, nhưng ngay cả mục tiêu này vẫn có thể được cải thiện. Dẫn chúng ta đến điểm tiếp theo…
Dựa trên hiệu suất: Bất kỳ mục tiêu nào được đặt ra đều phải có thời hạn rõ ràng và thực tế cho phép bạn đo lường tiến độ và hiệu suất của mình. Việc có một mốc thời gian cho mục tiêu ngắn hạn của bạn sẽ đưa nó từ lĩnh vực “Tôi sẽ đạt được nó vào một ngày nào đó” thành một cam kết mà bạn đã tự hứa sẽ tuân giữ.
Thực tế: Mục tiêu của bạn có thực tế không hay nó có mâu thuẫn với bất kỳ mục tiêu nào khác của bạn không? Nó có đủ thách thức để bạn có động lực làm việc hướng tới nó, nhưng có thể tiếp cận được để bạn vẫn có thể đạt được nó không? Nó nằm trong tầm kiểm soát của bạn để làm cho mọi thứ hoạt động hay bạn dựa vào người khác để đạt được mục tiêu của mình?
Đôi khi chỉ cần một vài điều chỉnh nhỏ là cần thiết để đưa mục tiêu của bạn phù hợp với thực tế.
Cá nhân: Dù bạn sẽ chọn mục tiêu nào cho mình, hãy luôn đảm bảo rằng đó là điều BẠN thực sự muốn, không phải điều mà cha mẹ bạn mong đợi ở bạn, điều bạn muốn chứng minh với bạn bè hoặc điều gì đó nghe có vẻ tốt. Nếu mục tiêu của bạn không phù hợp với giá trị bên trong, niềm tin và mong muốn từ trái tim, tiềm thức của bạn sẽ phá hoại những nỗ lực có ý thức của bạn, khiến bạn thất bại. Mặt khác, nếu mục tiêu của bạn là điều bạn thực sự mơ ước, chỉ cần đọc lại tuyên bố mục tiêu của bạn sẽ đủ để thúc đẩy bạn hành động.
Được thưởng xứng đáng: Ok, điểm này không phải là một phần của Hệ thống 7 P, nhưng điều này không kém phần quan trọng. Thiết lập mục tiêu không nên biến thành một thứ mà bạn trì hoãn. Đó phải là điều gì đó mà bạn thích làm, điều mà bạn háo hức hướng tới gần như hàng ngày. Một cách để làm cho toàn bộ quá trình thiết lập mục tiêu trở nên vui vẻ hơn là ăn mừng những thành tựu nhỏ nhất của bạn và thưởng cho những nỗ lực của bạn bằng những món quà và bất ngờ nho nhỏ. Nó không nhất thiết phải là một cái gì đó đắt tiền. Có rất nhiều cách để ăn mừng những thành công của bạn mà không cần phải tốn một xu!
Bước hành động của bạn:
- Nghĩ về điều gì đó mà bạn muốn đạt được trong một thời gian dài.
- Viết ra mục tiêu ngắn hạn của bạn, ghi nhớ hệ thống 7 chữ P.
- Bây giờ, hãy nghĩ đến bước nhỏ nhất mà bạn có thể thực hiện để thiết lập toàn bộ quá trình đạt được mục tiêu và thực hiện nó NGAY HÔM NAY!
Đặt mục tiêu ngắn hạn và bạn sẽ thắng các trò chơi. Đặt mục tiêu dài hạn và bạn sẽ giành được chức vô địch!
